multiple 施術録

昨今、色々なメディアで取り上げられている腸内環境。腸には、大きく８つの役割があります。
それは、消化・吸収・合成・代謝・解毒・造血・排泄・免疫というものです。
人は口から物を食べ、、腸で消化・吸収し、その栄養が血液に入る時、腸の中が汚れていると
一緒に毒素も入り、その結果血が濁ります。それが不健康の大きな原因の一つとなるそうです。
従って、健康体の決めては腸内環境の善し悪しということになり、アナルの感度にも影響します。

腸で消化・吸収しきれなかった残りは尿や便となって排泄されます。通常、人が食事から排便までに
かかる時間は、２４時間から７２時間程度ですが、便秘の人は腸の働きが悪いため、便が腸に留まる
時間が長引きます。反対に通過するのが速すぎて、腸で水分が吸収されないまま便が出てしまうのが
下痢となります。どちらも腸内環境が乱れた状態です。腸の動きを狂わす原因の一つになるものが
冷えた飲み物です。口から入った冷えた飲み物は、胃だけではなく腸全体をも冷やしてしまうため
腸の蠕動運動に狂いが生じるのです。結果、便秘・下痢を引き起こすこととなります。冷えた物が
好きな方は、せめて半分でも常温か温かい物を摂取されることをお勧めします。便秘・下痢といった
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